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MEIN YOGA WEG

Bereits in meiner frühen Kindheit verspürte ich das Gefühl, von einer göttlichen Hand getragen und geführt zu werden. Gleichzeitig bestand die tiefe Überzeugung geerdet zu sein und die allumfassende Verbindung zum Universum.

Über Judo (der sanfte Weg) des aktiven Kampfsport kam ich zur Meditation und so auch zum Yoga. Die beiden Pole Himmel und Erde und der Glaube, dass jeder Mensch ein wichtiger Teil des „Großen und Ganzen“ ist, dass alle Menschen und alle Lebewesen durch ihre Atmung miteinander verbunden sind erfüllt sich aus meinem Glauben.

Seit mehr als 30 Jahre bin ich nun pädagogisch tätig. In der Ausbildung junger Menschen, in der Geschäftsleitung einzelner Betriebe, als Referentin und als Berufsschullehrerin. Dieses Wissen fließt mit sehr viel Hingabe, Kompetenz, Professionalität, und Achtsamkeit in meine Yoga Einheiten ein.
Geleitet von meiner inneren Führung begann meine wunderbare Yoga Reise.

In meiner Diplomarbeit beschäftigte ich mich mit den „Wirkungsweisen von Yoga“ und ging der Frage nach, ob Yoga eine gewisse Heilkraft hat und in welchen Bereichen Yoga als Präventionsmaßnahme und als therapeutischer Baustein in unserer Gesellschaft vermehrt zum Einsatz kommen sollte.

Ich kann sagen, Yoga ist Therapie. Die heilende Wirkung auf Physis, Physiologie und Psyche ist effektiv nutzbar, vorausgesetzt, die gesonderten Techniken werden genutzt.

Heike Weyer-Kuckert Mein YOGA-Weg

YOGA IST FÜR MICH LICHT, LIEBE UND FREUDE

Yoga ist für mich Licht, Liebe und Freude, ein ganz wichtiger Teil zwischen Himmel und Erde. Tagtäglich vom Universum bereitgehalten.

Mein ganz persönlicher Lebensweg um intensiver und bewusster zu leben.
Jeden Tag einen kleinen Schritt weiter gehen, um die großartigen Lebensweisheiten in mein Leben zu integrieren.

Ich vergebe, heile und lasse all das los, was bewusst oder unbewusst die vollkommene Entwicklung meines Seins verzögern oder blockieren könnte.
Bring die Hände vor deinem Herzen zusammen, verneige dich vor dir selbst, vor allen anderen Menschen, vor allen Lebewesen und spüre bewusst deine Atmung. Verbinde dich mit deiner Melodie, dem Rhythmus deines Herzen.

OM NAMAH SHIVAYA – ICH VERBEUGE MICH VOR DEM GUTEN IN MIR

Meine spirituelle Sichtweise hinsichtlich Geisteshaltung, Körperwahrnehmung, Zentrierung und Meditation eröffnet mir einen Zugang, den inneren Dialog zu fördern, persönliche Fähigkeiten zu entwickeln, um so dem Alltag und dem Leben bewusster und aktiver begegnen zu können.

Inspiriert von zahlreichen international renommierten LehrerInnen und meiner über viele Jahre geprägten Yoga Praxis unterrichte ich heute das traditionelle Hatha-Yoga mit vielen modernen Stil Elementen in Wiesbaden.
Das vermittele ich authentisch, liebevoll und einfühlsam, individuell abgestimmt auf alle Teilnehmer.

Auf der Reise zur körperlichen, mentalen und spirituellen Transformation arbeite ich mit sehr viel Herzenergie.

UNENDLICH SCHÖNES LICHT STRAHLT DURCH DEIN UNENDLICH SCHÖNES SELBST

Sobald es uns gelingt den Geist und die Gedanken zu kontrollieren, gibt es praktisch keine Begrenzung unseres Könnens mehr – denn nur unsere Illusionen sind es, die uns an der wahren Selbstverwirklichung hindern.

FINDE DICH IN MEINEN YOGA EINHEITEN

Dein Reichtum tritt nach außen und spiegelt sich in Deinen Augen, in Deinem Lächeln, in Deiner Mimik und Gestik wieder.

Auf die Frage, wie sähe die Welt aus, wenn alle Menschen Yoga praktizierten?
Zitat Iyengar: „Wie der Himmel auf Erden“

Ein schöner Gedanke von einem, der gesagt hat, Yoga sei Musik der Seele.

Namasté!

Von Herz zu Herz

Deine
Heike Weyer-Kuckert

„Wenn ich realisiere, dass ich Nichts bin – das ist Weisheit. Wenn ich realisiere, dass ich Alles bin – das ist Liebe. Und zwischen diesen beiden fließt mein Leben.“
– Nisargadatta Maharaj –

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